5月17日の練習

今日は刈谷ウィングアリーナで泳ぎました。スキンヘッドリーダー、チャーリーさんに会うことができました。

• ブレ500m
• バタキック50m×5本　1分30秒サイクル
• バタ50m×5本　1分30秒サイクル
• バック右手25m左手25m×5本　1分30秒サイクル
• バック×5本　1分15秒サイクル
• フリー100m

合計 1,600m

練習後の体重 66.3kg

今日はアップとしてブレを500m泳ぎました。スイミングクラブでフリーはたくさん練習するのですが、ブレはあまり泳がないからです。
ブレのアップ、しばらく続けてみようかと思います。

今日は疲れがたまってきたのか、調子が今一つでした。明日以降、体調と相談しながら、練習量を決めたいと思います。