5月29日の練習

今日は、刈谷ウィングアリーナで練習をしました。スキンヘッドリーダー、チャーリーさん、チャリンコボーズさん、ドラゴンさんに会うことができました。

• フリー50m×10本　55秒サイクル
• バック右手25m左手25m×5本　1分20秒サイクル
• バック50m×5本　1分10秒サイクル

合計 1,000m

練習後の体重 66.0kg

今日のインターバル練習は、全て、これまでのサイクルタイムより縮めてみました。

フリー50m：1分⇒55秒、バック片手50m：1分30秒⇒1分20秒、バック50m：1分15秒⇒1分10秒

以前の自分と比べると、ずいぶん体力がついたと思いますが、レースで結果が出ないのが辛いところです。体重も減らないし・・・。

それでも、いつか結果が出ることを信じて、練習していきたいと思います。