5月19日の練習

今日はスイミングクラブで練習しました。

• ブレ500m
• バタキック50m×5本　1分30秒サイクル
• バタ50m×5本　1分30秒サイクル
• バック右手25m左手25m×5本　1分30秒サイクル
• バック×5本　1分15秒サイクル
• フリー500m

合計 2,000m

先週の土曜日、今日と同じPM7時～8時の1時間で、2,000m泳ぐことを目標にしながら、1,900mで時間切れとなってしまいました。

今日は先週のリベンジのつもりで、休憩をあまりとらずに泳いだ結果、2,000mを泳ぐことができました。

私と入れ替わりで、息子ら選手たちがPM8時～9時30分まで練習です。

私はずっと観客席から、息子の練習を見ていました。

いつもは、選手たちの練習を見ていて飽きないのですが、今日は練習疲れのためか、眠くなってしまいました。

歳を感じる今日この頃です。