＜2013年5月の練習＞
- 泳いだ距離 58,200m
- 泳いだ日数 23日
- 現在の体重 67.2㎏ （先月末67.1kg)
＜振り返り＞
月の半ばに風邪をひき5日間練習できませんでしがが、それ以外は、週6日のペースで練習しました。
その結果、泳いだ距離は、過去最高の先月の記録51,500mを大幅に更新。また泳いだ日数でも過去最高タイの23日練習しました。
自分にとってはハイレベルな練習を続けているため、少し精神的に疲れを感じますが、7月のジャパンマスターズまで、このペースで練習をしたいと思います。
その結果、泳いだ距離は、過去最高の先月の記録51,500mを大幅に更新。また泳いだ日数でも過去最高タイの23日練習しました。
自分にとってはハイレベルな練習を続けているため、少し精神的に疲れを感じますが、7月のジャパンマスターズまで、このペースで練習をしたいと思います。
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