2013年8月24日土曜日

2013/8/24の練習

今日はスイミングクラブで練習をしました。
  1. フリー50m×5本
  2. ブレキック50m×5本 1分15秒サイクル
  3. ブレプル50m×5本 1分15秒サイクル
  4. ブレスイム25m×5本 飛び込み
  5. 飛び込み練習
練習時間 1時間

明日は市民水泳大会、スイミングクラブのOBもたくさん出場し、雰囲気はお祭りモードです。
私は、個人種目の他に、子供をスイミングクラブに通わせているパパさん達でチームを組み、メドレーリレーとフリーリレーに出場します。

息子も出場する大会なので、恥をかかないようにしたいと思います。

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